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【第4期】选购镜头前应该了解的基础知识
焦段的概念 镜头上一般有数字，其指的是焦距，单位是毫米。数字范围指的是焦段。 数字越小，容纳的景物越广 镜头分为变焦镜头和定焦镜头 前者可以调整焦距，可调远近 变焦镜头更方便 后者不可调整焦距，不可调 定焦镜头光圈可以做的更大 在全画幅语境下
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【第3期】新手如何选购第一台相机
相机种类 1. 可更换镜头（≈专业） 单反相机 单镜头反光式取景相机 目镜和拍摄出来的照片是完全不同的 体积大重量大 无反相机 也叫做微单 所见即所得 体积小重量轻
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【第2期】超直观理解“光圈、快门、感光度”
曝光三要素：决定图像明暗 光圈、快门、感光度 光圈 控制镜头到传感器上的进光量 控制画面的景深大小（背景虚化） 光圈：f+数字 描述光圈的大小 数字是光圈的倒数 数字越大，光圈越小；数字越小，光圈越大 光圈对景深有虚化影响 光圈大，景深小，虚化效果强 适合花草，人像摄影 光圈小，景深大，虚化效果弱
摄影
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【第1期】引子：新手应该如何入门摄影
摄影新手的学习路径 重要的是摄影的热情，买相机后可能会热情骤减。 手机拍照阶段的建议 去探究不同的构图、滤镜，带给图像不同的情绪 早期就是要多套滤镜，而不是调色 调色对新手来说很费事，容易出现挫败感 这个阶段可能会持续1-2年左右（也可能会更短） 拍摄题材建议
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《零售的哲学》铃木敏文的茑屋经营之道
作者 铃木敏文 日本 7-Eleven 便利店创始人 早年经历 他在东贩工作时期，工作是市场调研，并从中学习了心理学和统计学，并认为在以后的工作起到很大帮助。 后来工作是伊藤洋华堂 7-Eleven的简介 是一种小型的连锁便利店，不同于郊外的大型商超，消费者可以在自己的小区周边买到想要的东西，而不是
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《跑步圣经》金牌教程伴你奔跑一生
🚩 荐语 本书自2004年在德国出版以后，畅销十年，常年稳居运动类畅销榜榜首。这本书是五星好评书籍，被跑步爱好者奉为经典之作。 它由跑步冠军教练精心打造，使欧洲百万读者受益。本书作者史迪凡尼科学地讲述了有关跑步的知识，包含逐周的训练计划、合理的饮食搭配指南、详细的步骤分解图，帮助读者的速度、耐力、
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《目标感》找到生活的热爱和人生规划
作者 [美] 威廉·戴蒙 斯坦福大学教育系教授 斯坦福大学青少年研究中心主任 美国国家教育科学院院士 儿童心理学权威巨著《儿童心理学手册》（全八册）总主编 《目标感》本书是发展心理学著作
影音
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《树呢》一段和爷爷的故事
要得专辑来到最后一个句点， 不同于前几首的节奏， 娓娓道来，如涓涓流水， 这是最打动人的部分， 细听里面的歌词， 怀念过去时光。 好像在大树旁坐着唱歌， 细数自己的从小到大，</